頭、心、体のバランスがとれ、パフォーマンスも向上し、創造性が高まる――。 グーグル、ハーバード大学他の研究で科学的に実証された最強の考え方を 仕事に活かすために知っておくべきこと43

エリートはなぜ、パフォーマンスが高いのかがわかる1冊! マインドフルになるだけで、見えない敵から解放され、仕事も人生も好転する ジョコビッチ、松下幸之助、スティーブ・ジョブズ、 グーグル、ナイキ、マッキンゼー、ヤフーほか、 中小かかわらず様々な企業が、いまこぞって取り入れている マインドフルネスをビジネスでどう活用すべきかを紹介。 マインドフルネス思考は 仕事のマインドを高め、 あらゆるシーンで結果を出せる 最高の自分になる最強の思考なのです。

著者について

人見ルミ マインドフルネス・ファシリテーター (株)サンカラ 代表取締役 ニュースレポーター、お天気予報キャスターを経て報道ディレクターに転身。数多くのTV番組を手がけるも、心身ともに疲弊し「働く意味」を見失い、28歳で単身インドへ渡航。師匠のもと、ヨガ・瞑想などマインドフルネスのエッセンスを学び、感情のコントロールする方法を身につける。 帰国後、 医療関連企業に在籍、その後スカウトされ、(株)船井メディアにて会員誌『Just』の編集長に就任。取材を通じて出会った約800名の一流の著名人や経営者の仕事ぶりや人生の成功エッセンスに触れ、事業を成功に導き、常務取締役に就任。 2013年独立。多くの方々の仕事・家庭・人間関係をマインドフルネス・トレーニングでイキイキと変えていく方法を伝える(株)サンカラを設立。 現在は、主に、BtoB事業として、マインドフルネス研修を行う。ITベンチャー企業、人材育成企業、大手金融機関や大手上場企業から高い評価を受けマインドフルネス研修事業では日本でトップクラスの実績を持つ。経営者、著名人などのプライベートレッスンを行うほか、様々なメディアでも活躍。海外企画ツアーやイベントも実施している。 また、サンカラ認定のマインドフルネスプロ認定講師の育成にも注力しており、様々な企業でプロ講師たちも活躍中である。 著書に『心を整えるマインドフルネスCDブック』(あさ出版)ほか。